Glúteos firmes

El glúteo es una de las zonas que más preocupa a las mujeres ya que es uno de las partes del cuerpo que más sufre la aparición de la temida celulitis. Para evitar esto, se debe usar diariamente un anticelulítico y tomar alimentos diuréticos que eviten la retención de líquidos.
El ejercicio es el mejor remedio si se hace constante y continuo. Hay que realizarlo diarimente para tonificar y fortalecer esta zona. Es importante que se haga en una posición correcta para evitar posibles dolores de espalda y para que sea del todo efectivo.

Infusión de hierbas para combatir la retención líquidos:
1 cucharada de diente de león, 1 cucharada de fresno, 1 cucharada de caléndula, 1 cucharada de espino albar, 1 cucharada de menta.

Preparado anticelulítico
-100 ml. de aceite de semillas de uvas
-5 ml (1 cucharadita) de aceite de germen de trigo
-10 gotas de aceite esencial de enebro
-5 gotas de aceite esencial de limón
-5 gotas de aceite esencial de hinojo